It's a Foggy Day

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去年下半年到今年初几个月，我一直保持很规律的运动，非常规律，非常有量，导致我的食量上升上升再上升，但是因为有运动保证，所以基本不胖也不瘦。近几个月因为身体等等原因，锻炼断断续续的，差不多停止的样子。。。。但是问题是，食量还不能很快的返回，结果就是，人往壮里长，壮里长。。。。。。

今天早饭开始，我决定，要控制食量到正常的样子！三餐定时！不过饱！

汗，像喊口号一样。。。